我现在是13岁,已经178了,弹跳可以达到60厘米,请问还有多久才可以扣篮?

2024-11-26 15:48:35
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回答1:

13岁应该是初一左右吧,178cm的身高,要看目前你的发育状况。如果刚开始发育或者还没明显发育状况,那你的身高还可以长,到195应该没问题的。如果是要当职业球员,单以你的身高来看可以当大前锋或小前锋。
如果单说多久可以扣篮,篮筐高度3.05米,篮球直径24.6cm。摸高最起码要3.26米才可以。现在不知道你的摸高是多少,你可以根据你身高增长的速度来大概推算你能扣篮的时间,呵呵。只有你自己最清楚。问别人问不出来的,只能给你方法。

回答2:

178CM加上臂展(按正常人计算)大概单手平摸高225左右,加上你的弹跳60厘米,就是285CM,篮筐305CM,因为手大手小的原因,一般人手是不够单手抓球的,所以手尖至少要过框40CM左右,也就是345CM,剪掉你的285CM,即345-285=60CM,所以以你现在的条件还差很多。
但是不用灰心,因为你还小,首先还会长高,其次可以加强弹跳训练,锻炼跟腱和肌肉,在不受伤的情况下可以估计下,弹跳再增长10公分-20公分是可以后天锻炼的,身高假如长到185,臂展增加10CM的话,如果手够大就可以单手扣篮了。
而且个人条件不同,弹跳增加也是因人而异的,我之前说的是一般情况,不排除你可以跳得更高。

回答3:

这个样子下去,你练练弹跳,很快就能扣篮了。。

回答4:

身体条件倒还不错··不过篮球可不只是扣篮哈~

回答5:

我一米七五 可以抓到框 穿双好鞋 差不多能扣篮 你要加油了