这样的感觉一般是出现在早晨刚起来的时候吧？多数是自己不愿意起床但是又必须要起床的时候出现的~如果仔细对着镜子检查眼睛巩膜的话，可以明显看到周围有细小的血丝，甚至比较粗~
指导意见:
这样的症状是由于休息不足，阴虚而阳相对亢盛，主要是肝阳浮表，使眼睛充血疼痛，疲劳~可以选用热敷眼睛的办法来缓解疲劳~另外，必须要做到晚上早点睡觉，可以有效的预防早上出现这种情况~
平时可以多泡一点白菊花（滁菊花）来泡茶，清肝明目~
你身体太湿了，吃点中药，或者，花上两个小时按揉脾经、胃经，做上两个小时，保你第二天就会好些。
想祛除病根儿，只能坚持做，坚持多久，这要看你的毅力了。
做的时候一定要认真，否则没效果。
肾虚
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