活在自己的世界里很痛苦谁来救救我。我真不想过这种日子了

既然不想过这种日子,为什么还要继续呢?首先你要弄明白你为什么会有这样的感觉,活在自己的世界里.如果你已经有了感觉,并且不喜欢,那为什么不走出来呢?是没有勇气吗?还是你经历了什么事情把自己关起来了?我不知道情况,也不能过多的表达什么?只想告诉你,这个世界不是只有你一个人,如果你继续这样下去的话,就会形成一个恶性循环.你可以不去相信任何人,但是你不应该不去见任何人,或者说是和别人交往,不论是朋友也好,爱人也好,没有人束缚你,束缚你的只有你自己,是你的内心有结.想打开就要说出来.你所有痛苦的根源都是自己造成的.不要太执着,把心放开一些,试着去接受对你好的人.你可以冷漠,可以无所谓,但不能封闭自己.没人救得了你,只有靠自己!

首先不要谴责自己。找到谴责自己的原因。这个原因如果是与某人有关，那么这个原因就不成立，这个原因如果是与某事有关，这个事是自己还没有达成的，那么这个原因不成立，这个事是自己已经达成的既有现实，这个既有现实如果与某人有关，那么仍旧不成立。以此为标准，好好反省。
总而言之，最终剩下来的是，只与自己有关的既有现实。这个现实是什么呢？你可以自己验证一下。没准只是自己的呼吸声而已，其余的都是想象，空幻但却给人实有感。
如果你完成上一步，就会找到自己。找到自己的确定感，是一种丢失很久的安稳感，而具体而确实的自我感反而只是虚幻。这是因为，存在本身而言就像空气一样，是很空幻的东西。这种自然状态会很快被具有确定感的现实所污染。接下来，就是要让这种自然状态恢复到原先的水平，然后让它蔓延到现实的每个方面。在这种自然状态下，一个人将会事事如意。

没有人救你，那你就自己救自己。你可以试着去和别人一起去一些开心的地方，试着去和他们交谈，试着让别人了解你自己。把自己一个人锁在你自己的心里是不好的。希望你可以早一点找到那个能让你敞开心扉的人。

每个人都有一个世界，活在自己的世界是正常的！因为我们并不知道其他人怎样！谁也救不了，因为我们都有一个自己的世界不是吗？心态放好就可以了，没有谁救的了谁，也没有谁让谁痛苦！这些都是自己给自己的，你把心态调整好久什么都没有，放不下也就是那接踵而来的痛苦了。希望你过的开心

没人能救你！因为我也是这样地人，什么都喜欢自己憋在心里，没人懂自己，但是还必须地活着，为家人活着，生活中太多不如意，太多抱怨都无用，日子还是过，