听别人说{欧莱雅完美曲线专业按摩纤体紧致精华}不错~
瓶子上面带一个按摩的头~绿色瓶子的~
不晓得是不是真的有用~
我也很想试试~
多吃些清淡的食物`人就会越来越纤瘦 要坚持啊尤其是肌肉很难减`要坚持
少吃油炸的,我吃蔬菜,,
每天压腿（注意力量集中在小腿上）
可以让小腿肌肉变成长型的，就会显瘦
我试过
我原来小腿的肌肉是圆的 很难看
压一段时间就好多了~
而且 多步行（散步）也有益与小腿肌肉拉长的
哎~~~ 多做运动 比如竞走，跳绳 等
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