可以,鱼和鸡蛋能一起吃。
主料:鲫鱼500g、鸡蛋2个、姜1块、小葱1根、香菜1根
辅料:油适量、盐适量、鸡粉少许、胡椒粉少许
1、把鲫鱼处理好、清洗干净、沥干水,鱼身抹上一勺盐,腌制片刻。
2、准备鸡蛋、葱、姜、香菜、处理干净。
3、平底锅烧热、加上适量食用油,鲫鱼冲洗干净、抹干水分、煎至两面焦黄色。
4、砂锅放适量水、丢下姜片煮开。
5、放下煎好的鲫鱼。
6、平底锅煎好鱼后、继续煎鸡蛋。
7、鸡蛋煎好后放进砂锅内。
8、遮上锅盖大火煮开后、调至中火煮30分钟左右。
9、鱼汤熬好后、调人盐。
10、调人鸡粉。
11、加上少许胡椒粉,搅拌均匀、把鱼肉也搅烂、融入汤水里。
12、舀起、撒些葱和香菜即可。
可以,以下是鱼肉煎蛋的做法:
主料:鱼脊肉半条、鸡蛋2个
辅料:油适量、盐适量、生抽少许、姜丝少许
步骤:
1、鱼脊肉切片后用少许盐和生抽腌一腌
2、鸡蛋加少许盐打匀
3、热锅下油,爆一爆鱼片和姜丝
4、将鸡蛋倒入
5、煎到两面金黄
6、最后加少许葱摆盘
其实食物的搭配不用太在意,我上次看到一位医学家说,不要太信别人所说的这个和呢个一起吃不好什么的,最主要是适当的吃就行了,不要过量的吃,就向牛肉炒土豆,可以吃的,一点事都没有,我就在吃,只要适量就行。
当然可以
平时当然能吃,特殊情况就不知道了