两种方法：
第一种
1、把U盘插入，看到虚拟机右下角下图圈住的图标亮了，说明已经识别USB设备
2、运行终端，输入fdisk -l，最下面那个就是USB的设备名
3、获得设备名后，使用mount把U盘挂载到/mnt/USB目录下，如果mnt下没有USB目录，就mkdir创建一个。最后，ls浏览一下USB，如果有内容说明挂载成功啦，你可以做你想要的操作了。
第二种方法：
使用vmware tools ，在菜单栏VM→install vmware tools，然后根据提示安装就行。
装了这个之后，U盘直接插入就可以用了。
看你是用的什么虚拟机了。而且挂载U盘不推荐，推荐本地共享文件夹。
需要安装vmware tools ,安装方法自己网上找吧，挺简单的，看似你有一定的基础。
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