能，但你撑不了几天有两种方法1.第一天吃一斤苹果【大概五个，最多不能超过六个】，全天只能吃苹果，不能吃任何东西第二天喝1000毫升酸奶【辉山的好喝】或脱脂牛奶【伊利的】，渴了就用牛奶或酸奶代替，同样不能吃任何东西一定要忍耐，效果不错的，第三天第四天恢复正常，不过也不能多吃，然后再继续两天2.在三天里只许吃苹果，按三餐的时间吃，吃饱为止，同样不能吃任何东西这个我没试过，感觉伤胃
