1. 这个只能重装系统了
2. 64位的程序要大得多，自然占用的内存及硬盘空间就大得多。多理论上说，64位程序不过是让系统支持更大更多的内存，而与快慢来说就刚好相反了。你的内存不过是4G，而只比原来32位系统下认到多了不到800MB内存吧了，而64位的程序大多是翻倍地大于原来32位的程序的，所以综合来看为那800MB不到的内存而用64位的系统明摆是是得不尝失的。
3G 内存的32位系统要论快慢，就算是128G内存的64位系统也比上的（就目前的系统而言，以后有没有技术突破就另议了），因现在影响系统快慢的根源根本不是内存，两个系统也都不在内存的大小上有瓶颈。换64系统会慢这是客观的必然，因程序的指令指针及路径全都比32位时要翻倍了，在硬件一样的情况下，自然就要硬件用更多的时间去处现这些指令指针及路径等等的操作及运算。所以就必然会慢的。除了这个原因，还因现在64位的软件大多是新出的，优化方面的日子尚浅，所以也就更不及32的爽快了。但若机器配置够强，一般应用下的差别不会太大的。但若是严格地计较的话，分别还是有的，且是必然会有的。
只能重新安装64位系统！软件建议重新安装，现在大多数软件32和64都可以兼容使用。但是还有不少软件是分开的。
这个没有办法吧
唯一的办法，重新安装系统
重装系统，最有效直接的办法
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