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后空翻落地时总是双手拄地蹲着落地，这是为什么？还有多长时间能练成？
后空翻落地时总是双手拄地蹲着落地，这是为什么？还有多长时间能练成？
2024-11-26 05:55:09
推荐回答（1个）
回答1：
复杂的东西都是由最简单的动作组成的。把动作进行分解，吃透，分步着重练习，如果不是力量的问题的话，估计你一天用不了就可以了。漂亮的话，那就是进一步协调了。
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