我的头发比较蓬松，也很厚，怎么不拉直，让头发变得柔顺？

　　使头发柔顺的方法：

1. 食补养发

   内火旺的人，头发容易都干枯开叉，可以通过食疗来滋阴养发，可以常喝银耳汤，多吃梨，少吃油炸、烘烤和辛辣的食物来清火养发。

2. 洗发润发

   洗发不要用太烫或太凉的水，同时洗发水也要选择具有丰富营养成分的洗发水，通过洗发把失去的水分和营养补回来。

3. 自然干发

   洗完头，用吹风机干发，会使头发中的蛋白质和水大量流失，令秀发变得干燥、失去弹性。因此，洗发后可先用大毛巾的一面，把头发上全部水分擦干，再用另一面，将后脑部擦干，然后再利用自然微风，使头发完全干燥。

4. 早睡养发

   人只有使血气充盈头发才会柔顺有光泽，而肝脏是人体的造血器官，中医理论，每晚11点以前人必须静卧睡眠，肝脏才能排毒，否则影响肝脏正常运转，会导致气血不畅，头发干枯，掉头发等现象。因此早睡早起也有利于头发柔顺。

5. 按摩护发

   按摩头皮可以促进血液循环，通过按摩刺激头发根部，使头发的韧性加强同时也使头发更容易获得体内的营养。

发膜是个很好的选择，它能从根本上改变发质。你头发洗干净之后把多余水分拧干，然后把发膜均匀抹在头发上（距离发根5厘米，否则会堵塞毛囊，头发也会很油），用浴帽或保鲜膜把头发包起来，15分钟后洗干净，再用护发素洗一遍，刚开始一星期用两三次，发质有所改善之后一星期用一次就行。发膜我用欧莱雅的，护发素用蜂花就行。

用服理就行