祖国医学认为,人体五脏六腑在脚上都有相应的投影,脚部是足三阴经的起始点,又是足三阳经的终止点,踝关节以下就有六十多个穴位。如果经常用热水浴脚,能刺激足部穴位,增强血脉运行,调理脏腑,舒通经络,增强新陈代谢,从而达到强身健体祛除病邪的目的。我国民间歌谣云:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼”,这是颇有道理的。
人们的脚掌上密布了许多血管,故国外医学专家把脚掌称为人的“第二心脏”。脚掌上有无数的神经末稍与大脑相连,脚掌上还有通往全身的穴位,脚心上有个涌泉穴,按摩这个穴位,具有滋阴补肾,颐养五脏六腑的作用。所以按摩脚心能活跃经气,强壮身体,防止早衰, 利于健康长寿。老年人经常按摩脚心,可防止腿脚麻木,行动无力,脚心凉冷等现象。
足浴时,水的温度一般保持在40℃左右,水量以能淹过脚踝部为好,双脚放热水中浸泡5至10分钟,然后用手按摩脚心。按摩的手法要正确,否则达不到祛病健身的目的。每晚用热水浴脚后坐在床边,将腿屈膝抬起,放在另一条腿上,膝心歪向内侧。按摩左脚心时用右手,按摩右脚时用左手,交替按摩,直到局部发红发热为止。动作要缓和、连贯,轻重要合适。刚开始速度要慢,时间要短,等适应后再逐渐加快按摩速度。在按摩脚心的同时,还要多动动脚趾。祖国医学认为,大拇趾是肝、脾两经的通路。多活动大拇趾,可舒肝健脾,增进食欲,对肝脾肿大也有辅助疗效。第四趾属胆经,按摩之可防便秘、肋骨痛;小趾属膀胱经,能纠正妇女子宫体位。所以,足浴后按摩脚底、脚趾具有重要的保健医疗作用。尤其对神经衰弱、顽固性膝踝关节麻木痉挛、肾虚腰酸腿软、失眠、慢性支气管炎、周期性偏头痛、痛经及肾功能紊乱等都有一定的疗效或辅助治疗作用。
足浴时,在热水中加入某些药物,还可防治脚癣、脚干裂、脚臭、脚汗过多、足跟痛、冻疮、下肢浮肿麻木、四肢不温、行动无力、感冒、风湿性关节炎及夜尿频症
但是泡脚并不是治百病对百病有好处,看了上面资料也应该知道它最过敏性鼻炎谈不上好不好,只能说对身体有好处,我哥们也有过敏性鼻炎,挺惨的,我本人有慢性鼻炎.....天啊..可怜下咱们鼻子不好的人吧.....
对身体好,但是鼻炎没什么用的,鼻炎是一种较为常见的疾病,特别是随着季节气候的变化,会反复发作,首先这个时候可以倒一杯滚烫的开水,放在鼻子下面,用力吸取水蒸气,令鼻腔内部可以变得湿润一些,不过要注意保持一定的距离,不能贴得太近,以免被水蒸气灼伤,然后每天泡一杯淡盐水,放凉后用于清洗鼻腔,在饮食上要注意少吃辛辣刺激、油炸食物,对鸡蛋、海产品过敏的也要忌食。最后用点改善鼻炎的鼻诺棠,每天坚持俩次,很快鼻炎就会好了。
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饺子似乎是很多北方家庭都喜欢吃的一种食物
1、胡萝卜去皮切成小丁,放入料理机中,加入少许清水
2、开动料理机,将胡萝卜打碎
3、面包机中加入面粉,将胡萝卜汁过滤一下加入面粉中
4、启动面包机慢慢揉匀
5、粘板上洒面粉,将揉好的面团放到玷板上
6、将面团揉光滑
7、揉好的面团搓成长条
8、取大小相当的剂子摁扁
9、面团擀成薄皮备用10、白菜、粉条,肉沫和香葱放入碗中
11、加入鸡蛋、盐、生抽、蚝油、料酒和香油
12、充分拌匀
13、将调好的馅儿放入饺子皮中
14、包好捏紧备用
15、下锅煮熟即可
一、白菜猪肉馅
食材:白菜、猪肉、盐、葱、姜、酱油
1、准备好食材
2、白菜切碎 ,猪肉剁碎(也可以绞碎,现在在买猪肉的适合多是可以让人处理好的)
3、把猪肉馅放入盛器里,加入切好的白菜分次混合一起
4、加入盐、葱、姜、酱油等调料品一起拌均匀即可。
小贴士:
1、在剁好的肉馅中分三至四次加入盐,朝一个方向搅拌,尽可能多的搅拌,使肉馅上劲;
2、将充分沥干水份的白菜切成碎末(不要挤掉水份,以保持蔬菜的营养)分成三至四次加入 到搅拌过的肉馅中,还是朝一个方向充分搅拌即可。
二、韭菜鸡蛋馅
食材:韭菜、鸡蛋、盐、鸡精、香油
1、准备好食材
2、鸡蛋打入碗中,顺着一个方向搅拌均匀
3、锅内放油烧热,倒入搅拌好的鸡蛋淋入锅内用铲子把鸡蛋弄散,放凉备用
4、将晾干水份的韭菜切成细沫,再淋入香油拌匀
5、待鸡蛋自然凉后,倒入拌好的韭菜中拌匀
6、加入适量的盐、鸡精、香油拌匀即可
你好,对于过敏性鼻炎的患者,可以每天晚上用热水泡脚,对于缓解过敏性鼻炎是有帮助的,患者要保证充足的睡眠,最好可以配合综合的治疗方法来进行治疗。
对过敏性鼻炎,最好的办法就是爬山要要坚持一段时间,我就是这么好的.我算是比较严重的,并就医多次,吃药,外用治疗都不甚显效,经省中医的一名教授建议,用了一年三个月的时间,每周二次(下午晚饭前),现在症状全没有了.但现在自己却养成了登山的习惯.我们这里住的地方离山只能二十分钟(摩托)的车程,不知你那里可有这样的便利条件?
我男朋友的鼻炎拖了有两年了,让他吃药老不吃,不是说不能根治就怕有副作用,经常像感冒一样,严重影响工作,去年我买了套治鼻炎的产品给他吃,没想到还好了,他现在工作起来特别有精神。