猪肉怎么炒不老啊？

猪肉洗净，切成3毫米左右的片将鸡粉、淀粉调入肉片中抓匀，腌制10分钟，可使肉片含更多水分，从而饱满多汁，炒不老。详细做法如下：

准备材料：猪肉、苦瓜、鸡粉、姜、蒜、盐、糖、油、淀粉。

一、准备苦瓜，猪肉，鸡粉，淀粉。

二、肉洗净，切成3毫米左右的片将鸡粉、淀粉调入肉片中抓匀，腌制10分钟，可使肉片含更多水分，从而饱满多汁。

三、苦瓜洗净去瓤，纵向对半剖开后，切成薄片，姜、蒜洗净，切成末备用。

四、锅中烧开水，将切好的苦瓜下锅中焯30秒捞出，沥干水分备用。

五、锅中放油加热至六成热，放入肉片炒至变色断生，盛出备用。用鸡粉的腌制后的肉片，炒出来会很细滑。

六、锅中留少许油烧热，将焯好的苦瓜倒入锅中，加入盐、糖翻炒均匀。

七、最后放入肉片炒匀炒熟即可。肉片经过鸡粉的腌制，味道更加丰润鲜美，也因水分保留更多，口感也更佳、

教你如何炒肉不老

　　把肥的和瘦的肉分开切片；把瘦肉竖向切开，拍一下，再横着切片，放入沸腾的开水的锅中，变色捞起；

在干净的锅里放植物油，微热，放两片姜，把肥肉片下锅，炸至微黄有香味再放刚刚准备好的瘦肉，放生抽，翻炒两下，然后放菜烧或放水做汤，味道鲜美，肉片既入味又香嫩。

火候很重要。炒之前先用盐、酱油、淀粉腌一下，等油热了放进去快速炒，等变色了就关火上碟就好了！

放点生粉和油搅拌一下再炒会好点，起锅时放点鱼露会更好。
嫩滑嫩滑的……