扁豆的处理方法: 先将扁豆撕去老筋,然后对着亮光照一下,撕去有虫子的部分,将扁豆一分为二撕成两半。先冲洗两遍,再用浓盐水浸泡扁豆,大概10分钟,最后再冲洗两遍就可以滤水准备下锅预处理了。干净无油的锅子烧热,倒入扁豆煸炒,炒到扁豆变色,表面起一些黄色的小泡泡就可以盛出来准备加肉一起炒了。
有啊,用手从头上顺着一撕就下来了~
摆的时候撕掉筋,过水烫一下,烫的时候加一点碱面,在炒的时候就就容易烂了
掐呗
不知道