四轮滑板是怎样滑起来的？

2025-03-12 13:54:18

推荐回答（5个）

回答1：

身体前倾保持重心，先适应靠重力滑行，熟练后可以尝试用脚助力滑行。

滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上，重心集中在右脚。用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。

如此反复练习，再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。开始可以做10m、20m,，然后加到50m、100m，反复练习到可以轻松熟练地加速滑行为止。

滑板的站法有两种：一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法。另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。

扩展资料：

滑板技巧

1、障碍滑

障碍滑技巧中，速停和急转是非常重要的技巧。从坡上滑下时，速度比较快，要学会采用双脚保持在滑板上。

2、下坡滑

尽量选一条长一些的滑道，最好是既有快速下滑段、中速下滑段，又有延伸较远的缓冲段，这种滑道最适合初学者练习下坡滑了。

下坡滑的技术重点在于控制，速度是其次的。先要学会稳滑，当在下坡滑中，将双脚放在滑板的两端，遇到转弯或是需要做越岭动作时，要将双脚移至滑板中央，面部和身体应该朝向正前方，身子蹲伏下来，大腿靠近前胸，两手伸出。

3、转圈技巧

滑手将滑板向前推，然后站上去，两脚跨立，左脚可以灵活移动。将重量压于板尾，使板端抬起一两英寸。当板端在空中时，身体向顺时针方向转动。前轮着地时，滑板向右偏转。将这一系列动作连贯起来，不断练习。

4、下坎技巧

靠近街坎时，将重心移到后脚。在板端越过坎沿儿时，将前轮抬起。保持这一姿势，稍向下蹲，准备着地。

5、上坎技巧

靠近街坎时，滑手将重心移到后脚，在到达街坎之前抬起板端使其跳过坎沿。在空中迅速将重心从后脚移到前脚。将滑板前端按到台阶上，以使板尾也上台阶。

6、反转技巧

向前滑板，使其达到适当速度，将两脚尽量张开跨滑板两端。将重心放在前脚，即左脚，使板尾翘起，同时顺时针旋转180度(向后或向外转)，如果动作正确，完成后滑板倒转过来，右脚成为支撑脚。

参考资料来源：百度百科-滑板

回答2：

方法技巧如下：

1、先把滑行练好：把重心放在不动的那只脚上，在撑滑地面时身体稍微向前倾，也没啥窍门，多滑就会稳了。

2、转弯：平常习惯用哪只脚撑滑地面，就把那只脚放在板尾翘起处，并且施加压力，而另一只脚微微抬起，而此时板子会斜翘起。再用手和身体(特别是腰)做适当的旋转(也是常练就能抓到窍门)。

以身体转的力道来控制转弯时角度的大小。

3、停止：最平常的方法就是直接下来并且拿起板子，或用平常撑滑地面的那只脚的脚根磨擦地面使速度慢下；也可用后面那只脚将翘起处用力压下。

4、跳起并接住板身，或用不动的那只脚踏板子前面的翘起处，另一只脚抬起一点点，并用转弯的方法使板子很快的横向往前滑行(身体要向后仰)，一下就停了。

扩展资料

滑板技巧：

板在脚下，危险在身上，玩板的朋友离不开板，更脱不了摔。特别是初学者，对板还是很陌生，重心还是很难控制好，稍不留神便板损人伤，有如下几点需要特别注意：

一、如果是初学者，上板之前，请先多看看基础动作资料例视频文章等。使心里有个里底，到底重心放哪，脚摆位。

二、初学时一般摔倒都是重心不稳，若滑行时失去重心，干脆跟重心，脚使劲压板端或板尾，使板端或板尾擦地急停。

三、若做技巧性的动作如腾空落地等时，且摔倒难已避免时，尽量绻身曲体，颈部张紧，向上伸远离地面。

记住物理公式，P=F/S，当身体摔地一刹那即已地面接触面积越大时，承受的P才更少。所以，摔下时切记勿就用身体的一只手掌撑地，背的话，喀嚓一声，也许就骨折了。

四、建议去玩板的话，最好带上护具，特别是初学者，别嫌烦。

参考资料来源：百度百科-滑板

回答3：

滑四轮滑板的方法步骤如下：

1、先练好基本的滑行方法：把身体的重心放在不动的一只脚上，在脚蹬地时身体稍微向前倾一点，反复的训练，形成一个肌肉记忆。

2、滑行起来后的转弯：用你平时习惯蹬地的那只脚撑滑地面，把蹬地的那只脚放在板尾翘起处，施加压力。另一只脚微微抬起，而此时板子会斜翘起。再用手和身体做适当的旋转，注意保持平衡。以身体转的力道来控制转弯时角度的大小。

3、滑行起来后减速：最常用的方法就是直接下来并拿起四轮滑板，或用你平常撑滑地面的那只脚的脚根磨擦地面使速度慢下。

4、实践滑行：选一条长一些的滑道，既有快速下滑段、中速下滑段，又有延伸较远的缓冲段，这种滑道适合初学者的练习。

回答4：

熟练掌握这些基本动作后，便可以玩各种花样了。
下面是几个基本动作：
①先把滑行练好：把重心放在不动的那只脚上，在撑滑地面时身体稍微向前倾，也没啥窍门，多滑就会稳了。
②转弯：平常习惯用哪只脚撑滑地面，就把那只脚放在板尾翘起处，并且施加压力，而另一只脚微微抬起，而此时板子会斜翘起。再用手和身体(特别是腰)做适当的旋转(也是常练就能抓到窍门)。以身体转的力道来控制转弯时角度的大小。
③停止：最平常的方法就是直接下来并且拿起板子，或用平常撑滑地面的那只脚的脚根磨擦地面使速度慢下；也可用后面那只脚将翘起处用力压下，使板子成45度而会停得很快，常用的话板子底部的末端会磨损得很厉害。
再比较难的，跳起并接住板身，或用不动的那只脚踏板子前面的翘起处，另一只脚抬起一点点，并用转弯的方法使板子很快的横向往前滑行(身体要向后仰)，一下就停了。

回答5：

滑行的话有两种方法

1 你说的蹬地这种是滑板的最基础滑行方法这是个每个玩滑板都必须掌握的方法就是用蹬地来滑行

2 你说的晃动我感觉你说的是荡板吧就是人站在板子上左右晃动板子就能往前走了个人认为荡板其实是为了练习你的平衡能力同时荡板我感觉是用于大角度拐弯的

总结一下吧就是说百分之99%都是用蹬地的这种方法滑行的用荡板滑行的时候真的很少如果你是新手想学滑板的话可以留下邮箱我有滑板教程自己剪辑的我可以发给你

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