手腕摔骨折，手术后,至今差不多长好了,但是不能做掌心朝上这个动作,只能掌心朝右为最大限度，怎么恢复？

你好！患者骨折共多少天了?
患者患肢现在肿、痛、不能正常负重，不能正常弯曲、不能正常提起重物，都说明骨折断端骨痂没有生长好。

骨折后不能准确的说多次时间能痊愈，开始锻炼，多久能痊愈开始锻炼那是根据骨折断端，也就是骨裂处生长骨痂的多少决定的，有丰满的骨痂才能完全治愈。
骨痂生长的快慢骨痂生长的多少不能说多久多久时间，不准确的。更不能准确说多久多久能好，若骨折断端没有一定的骨痂形成，不管骨折时间有多长，是不能锻炼负重的。骨折时间久了多多少少都会有点点后遗症的。

骨痂的生长不是靠单一在家修养、吃些补品，也不能单一靠时间决定骨折断断骨痂能生长多少，有的患者数周就能生长骨痂，感觉患者有力，能挪动。有的患者数月或者数年都不生长骨痂，或者说骨痂生长的很少，还不能受力。有丰满的骨痂骨折就痊愈了，可以恢复正常的。

我们非常建议患者在骨折复位固定后采用有效的中药配合治疗骨折，让中药有效的用于患处，有针对性的治疗骨折，迅速减轻患者的病痛，消肿止痛快、活血散瘀快、生长骨痂快、让患者的骨折早期治愈！
祝早日康复！

功能锻炼，主要是下桡尺关节损伤，影响前臂旋转功能，锻炼好了就会改善的。加用外洗方法。方药：刘寄奴、大蓟、小蓟、羌活、独活、桑枝、川芎、大黄、红花、地鳖虫等，经临床使用疗效更好。 是屈伸活动腕关节，有点痛是正常，但不能暴力，每日锻炼多一点，用上方外洗后关节会松些，有助于锻炼。