脸上长了很严重的痤疮.是内脏出了冋题;早睡早起;多吃淸淡;黄帝内经曰；五谷为养，五果为肋，五畜为益，五菜为充。所以，回归自然，选择绿色，天然，无公害食品才是人们饮食最正确的方式，五谷均衡营养粥，天天饮也，吃出的健康。
