喝牛奶可以保证你的身体增长基本需要，不然你本来可以长但是缺乏钙质，营养物质，没有供给的你也不会长，如果你的基因决定你还能长高，喝奶对你是有帮助的，如果基因没有再长高的趋向，你喝奶就只能增强体质了
不能单单靠喝牛奶，要多吃有营养的食物，多吃水果、蔬菜，多喝水，不抽烟少喝酒，不熬夜，不吃或少吃垃圾食品，坚持锻炼，坚持劳逸结合，你一定能再长高的。若是今后考上外地大学，换了生活环境，不少人还会再长高一些。
