脸上有痘痘应该忌吃哪些食物？

2024-11-25 16:20:45

推荐回答（5个）

回答1：

脸上长痘痘不能吃油腻的食物，最好不要喝咖啡或浓茶，否则会导致脸上痘痘更加严重，最好不要吃辣椒胡椒麻椒等之类的调味品，尽量少吃生姜大蒜，这类食物也属于刺激性食物，脸上长痘痘不能吃鱼虾海鲜，最好不要接触太油腻的食物。

回答2：

不可以吃刺激性的食物，在生活中刺激性食物到处都有，比如葱，姜，蒜，辣椒等等，这些都容易刺激人体内分失调，为此易长痘痘的爱美人士尽量不要食用。

回答3：

脸上有很多痘痘的情况下，千万不要吃刺激性的食物，在生活中刺激性食物到处都有，比如葱，姜，蒜，辣椒等等，这些都容易刺激人体内分失调，一定要忌口。

回答4：

冰淇淋、甜点、糖果、含糖饼干、含糖饮料等等这些含糖量高的食物，是很多人的最爱，吃过多含糖高的食物，多余的糖在体内会转化为脂肪，为皮脂合成与分泌提供原料，从而诱发或加重痘痘。

回答5：

脸上有痘痘得人，一定要让自己少吃含糖分比较高的食物，人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现，就会一直有很多的痘痘。