其实最好不要吃晕车药，晕车药会让人晕晕欲睡，是药三分毒嘛！
我以前坐车晕车特别厉害，闻到气油味就忍不住想吐，跟本不能坐车，后来每天早上起来跑步，连续坚持跑了三个月，效果果然不同凡响！！坐几个小时的车基本没问题啦！
我这些年晕车总结出一套经验：
1、上车不能看书、发短信、看车上的电视等注意力比较集中的事情。
2、坐车之前一定要保证充足的睡眠，不能疲劳坐车。
3、坐车前不要因为晕车而有心理压力，否则还没有坐车就感到头晕了！
4、坐车时眼睛尽量向最远的地方看，顺便欣赏一下祖国的大好风光，这样可以分散怕晕车而引起的紧张情绪。
5、坐车时身体一定要向着正前方！！
6、如果感觉自己不舒服时，尽量的深呼吸，效果很好的！
7、坐位不要坐的太靠前，那样会闻到气油味，也不要坐到最后，因为车子颠的太厉害，也会引起胃部不适。最好坐到车子中间的坐位。如果不行你可以跟别人调一下位置。
这是我多年同晕车打交道总结出的全部经验，按着我说的方法去做，要不了多久，嘿嘿！！你就可以跟晕车药说：“其实我忍你很久啦，拜拜啦！”
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