已经30岁了，父母还是不够尊重自己怎么办？

你可以委婉的和自己的父母提建议，告诉他们自己不小了，希望他们尊重自己，同时不要过多的去计较，多点宽容。

多多和父母沟通交流，说一下自身的想法，耐心听听父母的意见，要互相交流一下看法和态度。其实父母在对待孩子上永远是是指导和关心的，可以听听父母的要求，努力完善自己，多多听取好的意见， 让父母足够尊重自己，并且以此骄傲。

当我们还是小孩子的时候，父母的框架都是保护性的，“不要和陌生人说话”、“饭前要洗手”、“听老师的话”，等等。那是他们的人生经验，他们用自己对世界的认识来为我们筑起保护墙。但是任何框架都可能陷入一种惯性。他们习惯了这种保护你的方式，却还没有习惯你已经长大，世界已经发生巨大的变化。你想要空间，不得不和这个框架发生冲突。你没办法责怪他们，他们的框架都是出于爱。你在他们的框架之内，他们才觉得你是安全的，他们才有安全感。

古人有云，老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。我们不仅要孝顺自己的父母，也要具有尊老爱幼的中华传统美德。常言道，人心换人心，八两换半斤。可是我不知道我的父母为什么就是特别的偏心我妹妹，无论我做任何事都是错的，守着外人的时候从不给我留面子，真的很生气。如今我慢慢长大了，也小有成就了，爸妈现在对我也不再像以前那样了。我觉得只要我们好好努力，做到最好，父母一定会尊重我们的选择的。

我们的父母有个有趣的标准，听话的就是好孩子，不听话的就是坏孩子。换言之，就是停留在父母框架里的就是父母喜欢的孩子，任何突破框架的企图都是叛逆、不听话、不懂事甚至不孝顺。你想自己做决定，想过自己的人生。但是，在父母的框架里，你常常碰壁。他们希望你留在那个框架里面，因为他们怕你出去了会不安全。