跑完步后,第二天大腿累,(不是酸疼)。。这是怎么回事?

这种情况需要休息一天,还是该继续跑呢?本人减脂
2025-02-02 19:03:55
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回答1:

没事可以继续跑,这是你刚开始跑,经常锻炼就好了