你这是缺乏自信的表现,不敢与别人对视,尝试鼓励一下自己,从第一次与人对视开始,慢慢的你就感觉适应了,勇敢的迈出第一步,眼镜是心灵的窗户,你会发现你在凝视他人眼镜的时候是一件很美好的事情。
首先是你性格肯定比较内向,为人老实本分,遇到人或者和别人对视的时候,有些过于紧张。
解决这种问题,首先你要确立好正确的人生观价值观。其次就是从性格方面着手。多交朋友,多和别人接触,会改善很多的。
如果你说的是一个人的话,那可能是这个人让你感觉恐惧或者是让你有逃避心理,你需要好好想一想,你和他是否发生过什么?你又在害怕什么?如果你是遇到所有人都这样,那你的情况就比较严重,想改变的话就比较麻烦。