零基础女生如何学习打篮球？

2024-11-27 01:30:50

推荐回答（5个）

回答1：

先从运球练起吧，一开始别想着玩上篮或者花式点的动作，就是得老老实实地练运球。先练原地运球，然后再练折返跑运球，等球在手中等运得随心所欲了。开始练投篮。最后可以练上篮。总之，基础是最重要的。

回答2：

零基础那就从头学呗。找个培训班或者老师，多练练就好了。

回答3：

实践找教练热爱就上吧快！

回答4：

零基础女生学习打篮球从运球开始，你的体育老师就是最近的最省钱的教练。

回答5：

你可以咨询你的老师，他可以给你中肯的建议。现在很多培训机构商业性太强，不能被忽悠了。