抑郁症和心情不好产生的情绪有什么不同？

2019年1月18日，济南一家五口被杀，还有一人跳楼自杀。户主柏某，35岁。就是他亲手杀死了自己的父母、妻子、还有两个儿子。在他的办公桌里有很多的治疗精神类疾病的药物，他生前曾经浏览过大量的治疗抑郁症的网页。

2019年1月6日，湖南湘潭一小区，一位年仅31岁的妈妈，抱着两个孩子跳楼自杀，原因：产后抑郁症。

抑郁症的几点表现：

1、胸闷心慌

去医院检查却检查不出任何异常。

2、绝望麻木

不是悲伤，是对一切的绝望，甚至是麻木。莫名的哭泣。

3、疲惫

曾经有一名抑郁症患者说，有时候杯子就在桌子上放着，可是我却连走过去的力气都没有。请注意，这不是我们通常意义上说的懒。几乎所有的抑郁症患者都是如此。

4、大多数的抑郁症患者很难入睡，或者睡眠浅，多梦。嗜睡者少，但也有。

5、兴趣快乐的丧失

感受不到任何的快乐，抑郁症患者的世界不是彩色的，是黑白的，是灰色的。

6、愧疚感

认为所有的过错都是自己造成的，没有安全感。

7、自杀

对于抑郁症患者来说，自杀是一种解脱。曾经恐高的人，抑郁症来袭的时候，高楼具有魔力，吸引他们跳下去，恐高在那一刻什么都不是。

8、身体的疼痛

抑郁症有实质的身体疼痛。

从这些表现来看抑郁症和心情不好有着相似的地方，但绝对不同。抑郁症是疾病的一种需要治疗才能够康复。而心情不好，可以通过自身的调节恢复。

了解抑郁症，关爱抑郁症患者，是我们应该做的，因为可能就在你我身边。

抑郁症的一些表现：

（1）焦虑：往往与抑郁同时存在，有时常成为抑郁的主要表现之一。患者在焦虑时常可伴发躯体症状，如心悸、胸闷、汗多、尿频等，甚至这些躯体症状可成为患者的主诉。

（2）自罪自责：常无端内疚，认为自己的疾病给家人带来了负担，对不起父母、子女或亲朋，甚至对过去的错误或过失痛悔不已，妄加责备，严重时会达到妄想的程度。

（3）妄想或幻觉：一种是所谓与心境相和谐的妄想，即妄想的内容与却郁状态相称，如脑血管病无法恢复妄想、罪恶妄想、灾难妄想、无价值妄想或常听到一些遣责自己、嘲弄自己的听幻觉等。另一种称为与心境不和谐的妄想，即妄想的内容与抑郁状态不相称，如被害妄想、被折磨妄想、无任何情感成分的幻听等。但所有这类妄想均不具备精神分裂症妄想的特征，如荒谬性、怪诞性、原发性等。

（4）认知症状：抑郁所伴发的认知症状往往是可逆性的，如记忆力的下降、注意力的分散等，这些症状常随着治疗的好转而缓解。有些患者可出现认知扭曲，如把周围的一切都看成是灰色的，对任何事物都做出悲观失望的解释等。

（5）自杀观念和行为：患者常常会出现自杀观念，轻者觉得活着没意思，经常想到与死有关的事情。重者会主动寻找自杀的方法并付诸实践，甚至有患者在杀死数人后再自杀，从而酿成极为严重的后果。因此，对这类患者要高度警惕，积极给予干预治疗，同时应请精神科专业医生会诊，必要时要到精神病院住院治疗。

（6）自知力：抑郁患者的自知力受其意识障碍的程度影响很大，意识障碍严重的患者自知力亦完全丧失。相当部分意识完全清楚的患者自知力完整，会主动求医并配合治疗。

（7）精神运动性迟滞或激越：精神运动性迟滞的患者常表现为思维缓慢、大脑反应迟钝、记忆力和注意力下降。行动迟缓、做事慢，重者可达到木僵的程度。

正常人的心情不好与抑郁症的区别：

1 正常人心情不好一般持续时间不长;而抑郁症则时间长。

2 正常人心情不好抑郁程度一般轻微;而抑郁症则程度重。

3 正常人心情不好自己能够调整克服;而抑郁症无力自拔。

4 正常人心情不好时能正确评估自己;而抑郁症则评价低。

5 正常人心情不好导致损失能够弥补;而抑郁症则意志低。

6 正常人心情不好时有人际交往需要;而抑郁症则不出门。

7 正常人心情不好能够正确评价事务;而抑郁症则很暗淡。

8 正常人心情不好对未来有美好憧憬;而抑郁症则没未来。

抑郁症是病，严重时会自杀或伤人。心情长期不好产生的情绪叫抑郁情绪，不会产生生命危险。但两者都对，健康有害，都得重视，积极治疗和调整！

抑郁症是长时间的心情压抑得不到理解而得的，而心情不好产生的情绪是一时的，可能今天发生了让自己生气的事所以心情不好，他很快就会过去，所以抑郁症不好治，心情不好产生的情绪只是一个短时间的心情。

抑郁症是大脑生病了，即使有钱有地位也高兴不起来，比如杜甫，总是忧国忧民，而李白是“今朝有酒今朝醉”，所以李白不管什么时候，都是豁然开朗的，心情不好的情绪是短暂的，过一两天就好的，而抑郁症是持续的，要很长时间，需要治疗。