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最近老是失眠,本来很困,但就是睡不着,总是在想一些事、怎么办啊?帮帮忙啊,医生?谢谢了,
最近老是失眠,本来很困,但就是睡不着,总是在想一些事、怎么办啊?帮帮忙啊,医生?谢谢了,
2024-11-17 15:10:50
推荐回答（1个）
回答1：
吃些安神的药，在九点左右就睡觉，心里有压力生物钟在紊乱就容易这样
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