我推荐空手道，谁说空手道是近身的？真是笑话，不了解就不要乱说！要是你想要速成的话，跆拳道，但是我不知道教出来的效果是怎么样。如果想要扎实的话，还是推荐空手道。极真会是非常注重实战的，如果真的遇到坏人，空手道有一本组手，主要适用于防身和制服的。额外的好处嘛，就是这个对体能训练要求比较高，所以你初中高中包括大学的体育方面肯定会轻松一些，不用可以吃苦去练长跑什么的。你连你在哪都不告诉我们让我们怎么推荐武馆？要是说极真会那个武馆最好，当然是在上海本部了，因为极真空手道联盟在中国的本部在上海，所以上海学空手道的自然多。望采纳
可到加华 国术 馆练习，几十年开馆专注做防身格斗教学，实用，简单，见效快
同龄姐们儿，直接练肌肉，出拳重。要不巴西柔术，反关节最好。
散打综合了各种搏击术，练起来自然比其他的……
胎拳道是腿
散打是零活
空手道是近身战。
总之多学就没错了
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