把手机放到自己看不到的地方或者让别人保管，锁到抽屉里之类的，觉得忍不住了，还是先学习，坚持学习5分钟，你就会开始进入状态不会想到手机了
自己控制自己，换一款手机，千万不能用智能手机，可以接电话就可以了，只要不玩游戏，你的学习成绩一定突飞猛进
把手机交给你爸妈，跟他们说你要好好学习，让他们监督你。
不要用手机
