如果用于人物面部调色，建议用色阶，调出来的肤色柔润有质感；如果用于风光片或者是物体拍摄（动物和机械物体都行）建议用曲线，色彩明快对比度比色阶要强烈，也就是比较锐。
图层上的色阶会影响整张图、包括色阶图层下的所有图层而且可以反复重新调整、结合蒙版很好用的、菜单中的曲线只影响你选中的图层、而且无法反复调整色彩、跟其他图层不搭噶、所以图层调整建议完图后再用、调整整体画面
两个没有什么区别吧？
调饱和度
