先解压,你选中一个解压就可以了,就会自动全部解压,然后下载一个DEAMON-TOOLS加载解出来的东东安装就可以了,DEAMON-TOOLS的用法百度一下有详细教程的,这个方法比较方便,如果不用DEAMON-TOOLS,你还需要解一次压