首先准备好食材,五花肉:300克;青蒜苗:200克;大豆油:适量;郫县豆瓣酱:适量;生姜:一块;蒜:一小瓣;花椒:少量;盐:适量;味精:适量;鸡精:适量;
1、锅中加入适量的水,生姜拍碎放入,五花肉洗净放入,开火;煮到可以用筷子插得动肉皮就可以出锅了。
2、蒜苗切成段,蒜头部分需要用刀拍一下,斜着切成小段(比较容易炒熟)。生姜蒜切成片,五花肉切片(不用切的那么薄,不然容易熬成油渣)。
3、锅洗净,烧热,加入少量油,烧热,倒入五花肉煸炒,加入生姜和蒜,加入花椒,直到微微卷曲为止,放入豆瓣酱、大豆油,加入蒜苗翻炒至蒜苗熟即可;加入少量盐,鸡精,味精,装盘盛出。
四川回锅肉的做法相当简单,味道比饭馆的更好吃,回味无穷,吃过后也没有油腻的感觉。非常适合大众的口味,怎么样,你也来试试吧。
【主料】:猪肉(瘦)250克
【辅料】:青椒45克 青蒜30克
【调料】:甜面酱20克豆瓣辣酱10克 白砂糖10克 味精5克大豆油30克 各适量
回锅肉
回锅肉
【过程】:
1. 肉洗净,整块放入冷水中约煮20分钟
2. 用筷子试插,如无血水渗出即已熟透,捞出,待冷却后切成薄片备用
3. 青椒洗净,去蒂去籽,切成3厘米见方的小块;
4. 青蒜去干皮,切段
5. 炒锅入油,先倒下肉片爆炒
6. 见肥肉部分收缩,再放入青椒炒数下,先行盛出
7. 用锅中余油,将甜面酱、辣豆瓣酱炒香,加高汤、糖、味精匀
8. 再倒回肉片、青椒一起翻炒
9. 起锅前加青蒜同炒,待香味散出,即可盛盘食用。
首先准备好食材,五花肉:300克;青蒜苗:200克;大豆油:适量;郫县豆瓣酱:适量;生姜:一块;蒜:一小瓣;花椒:少量;盐:适量;味精:适量;鸡精:适量;
1、锅中加入适量的水,生姜拍碎放入,五花肉洗净放入,开火;煮到可以用筷子插得动肉皮就可以出锅了。
2、蒜苗切成段,蒜头部分需要用刀拍一下,斜着切成小段(比较容易炒熟)。生姜蒜切成片,五花肉切片(不用切的那么薄,不然容易熬成油渣)。
3、锅洗净,烧热,加入少量油,烧热,倒入五花肉煸炒,加入生姜和蒜,加入花椒,直到微微卷曲为止,放入豆瓣酱、大豆油,加入蒜苗翻炒至蒜苗熟即可;加入少量盐,鸡精,味精,装盘盛出。