..13岁？？156CM？？还矮？？
小妹妹..
听姐姐的话..
顺其自然.而且迩德个子并不矮的..
而且13岁还能长..
千万不要企图吃药增高.会有副作用..
如果实在想增高.最好的办法就是加强运动..
增强韧带的伸拉..
13岁就长到156厘米已经不算矮了，不要着急，你正是长身体的时候。
俗话说23蹿一蹿呢，就是说到23岁还要长呢。
营养要跟上 多锻炼阿。
垫增高鞋垫才是王道
还可以长得！
如果你还要长得话
可以去多做点运动
然后最好不要吃什么药的
因为其实也没有什么大用处
我都16勒
也差不多和你一样高
不过是比你高那么一点点拉！
长那么高其实也没大用处
现在的人几乎都不高
虽然我13岁的时候比你高一厘米
但也不算矮了吧
你这很正常的，但要注意以后的营养搭配和锻炼
多吃钙含量多的东西，多运动，必要的话吃些补钙类产品，安利的钙镁片不错
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