大米粥和小米粥哪个好消化？

大米粥：大米不同的烹调方法对血糖的影响不同。等量大米煮成的干饭比稀饭对血糖的影响小。因此，糖尿病患者进食干饭有利于控制血糖。
小米粥：对于老弱病人和产妇来说，小米粥可以说是最理想不过的滋补品。尤其是小米熬粥时上面浮的一层细腻的黏稠物，俗称为“米油”，营养极为丰富，滋补力最强。另外，在中国还有四大名米，分别为山东金乡县的金米、章丘县的龙山米，河北蔚县的桃花米和山西的沁县的沁州黄。
看呀,喝粥都有这么多的学问，要讲究因人而异，所以为了您的胃好还是不要盲目的喝粥啦！

小米粥比较养胃，一般有胃病的是可以多吃点小米粥，从消化来说，都差不多，因为粥本来就比较好消化了。
修改建议
回答内容不全
建议根据提问全面解答，请勿回答部分问题或者单个问题解释说明部分
详细说明两个粥哪个更容易消化，并且说明一下两个粥分别有什么好处
你仔细看好了，，提问有没有问，，两个粥分别有什么好处吗？我要是回答各自的好处了，，你是不是说我啰嗦了？要我删除啰嗦的部分了？管理员同志？

小米粥好消化，而且相对而言小米粥营养丰富，比大米粥强了n多倍。晚饭和小米粥可以使睡眠质量变好~

小米粥容易消化，同时利于脾胃的吸收。

小米粥好！富含维生素营养素，而大米多淀粉，只要是供能的！