在青春期出现痘痘还是比较正常的,所以你不用太担心。具体什么时候会长痘痘,这个时间就因个人体质的不同而有所差异。在这一时期长痘痘,主要可能是因为体内激素分泌失衡,导致皮肤油脂溢出增加,再加上环境因素,细菌在皮肤上繁殖,导致皮肤发炎,出现痘痘
意见建议:长了痘痘千万不能挤,因为手上常带有很多细菌,很可能会导致痘痘更加严重。平时要多喝水,多吃水果和蔬菜,尽量早睡早起
你好,像你所说的这种情况,平时要多注意保持体内内分泌平衡,及时调理内分泌功能。内分泌功能失调是产生青春痘的主要原因,因此调节内分泌非常重要。
调节的方法主要有:
1.减轻压力。长期处于紧张状态会使内分泌失去平衡,因此,适当的让自己放松,减轻自己的压力非常重要。
2.合理饮水。水帮助我们帮助机体有效排泄激素的代谢产物,每天至少应该保证8杯水。千万不要养成口渴才喝水的坏习惯,因为口渴已经代表我们的身体极度缺水了。
3.适当运动。运动可以减少压力,改善睡眠习惯,帮助减少过量的激素。
4.良好睡眠。如果每天可以保证8小时良好睡眠,会对内分泌的正常有很大帮助。
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温州光明皮肤科曾主任看痘痘厉害
信河街的殷道观巷,一个老医师!虽然他家的药都是一样的,但效果还可以!周六周日早上有看,要排队的!