睡不着觉,一直想吃东西怎么办

2025-01-04 04:52:54
推荐回答(2个)
回答1:

  1. 睡不着觉是失眠,可以适度做些简单的运动或者瑜伽,让自己觉得累点;

  2. 听一些轻音乐,心情放松;

  3. 喝一些红酒,美容养颜

回答2:

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