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我喜欢打篮球。身高1.78米，弹跳在60厘米左右，爆发力一般。打什么位置合适？怎么练突破和变向？

2024-11-26 07:33:27

推荐回答（6个）

回答1：

我身高1.78,刚组了一个女篮队,大家看打中锋怎么样???但弹跳力不好.. 姑娘你一米七八呵，真高…… 先天很重要,美国最著名纵跳训练计划, 练

回答2：

跳绳，给我整天跳绳，各种都跳，还有你的身高很好，当pg，sg。别当small forward。。你不会的球的。还有。每天联系快速运球。开始运的时候要你想运的时候马上爆发。你太瘦了，帅哥。。去稍微锻炼一下小腿肌，胸肌，整个手臂的肌肉。还有，多跑近距离的爆发跑。在近距离跑最快的速度，跑回来，在最快的速度跑回去。反复跑。

回答3：

后卫或者小前锋，平时训练多练习爆发力和变向能力。

回答4：

纯投手也是个不错的选择，不过没小前锋那么帅气，不过帅气是要苦练的哦。其实在打野球的时候，好的篮板手和小前锋确实很吸引眼球。

回答5：

打后卫吧具体联系变向和突破你的找个老师教你

回答6：

要看是在什么环境下。在家的话呢就是PG或者SG。打F的话呢。您的身高体重不够会吃亏。变相和突破是需要自己去努力的。