他们讨厌你，你又不经常说话，可能是因为相互不理解造成的。你不与他人交流，别人就不了解你，别人不了解你，久而久之对你有了不好的印象也会传播，扩大。其实可以改变一下，勇敢一点，跟别人多说说话。要自然一点，不要跟从，也不要做作，说出自己最真实的想法。要注意礼貌，多考虑别人的感受，不要让别人尴尬。祝你成功！
你应该主动打开自己的心多主动和别人交流如果你不主动慢慢就会习惯现在这种状态而且会越来越严重
