我是一个性格很内向的人遇到问题也不好意思去问，我该

性格内向，没什么不好，但不要过分了。不知道你碰到的是什么问题，又是要去问谁，所以我也不知道你有多内向。其实我也比较内向（以前），但是由于一些原因我必须要出一次头，我要去表演，当着一万多人的面啊，可能对一个内向的人来说，这个简直是不如去死了吧。我下台的时候，才有一种感觉～不就那么回事嘛！我才开始慢慢的改变，第一次会比较难，慢慢来，培养一下幽默感，你要是能把别人逗笑，你就知道你原来还有好多好多你自己都不知道的能力。不要怕别人笑你，那是因为你给他们带去了快乐。

大胆去问 你可以选择和性格非常外向的人相处 这样也会带的你自己慢慢开朗起来的

要与人主动沟通。放开你那狭小的胸怀。

慢慢的跟身边的认接触，别把自己关起来

聊天前的三点建议：
一，慈：遇到的话，时机合适，友好和善打招呼，不用刻意。即不闪躲也不巴结，因为人人的生命平等。你看得起自己，爱护自己，同事和领导才会尊重你。当然你也要同样尊重他人。所以要慈。
二，信：和同事和你上级一定要想好再说话，言而有信，一言既出，别人就当一回事，给人稳重诚信的感觉，当然你本身要做好。所以前提是要信。相信自己也相信他们。
三，实：与同事和上级，毕竟在世俗工作上中来看，是有等级划分。所以在工作中和私下生活里要分开。不要把工作中的状态带入到私下生活中，这样，即对得起自己，也对得起同事和上级。所以要，实诚，诚实，日久见人心！

在此三点之上再去谈聊天什么的，不然很容易说错话。最好是在没事的时候保持低调一些，言多必失。如果感觉气氛很不对，就自己调整，你习惯了沉默，别人也会习惯你的沉默，反而对你很安心。
等到相互了解熟悉更深，他们更信任你的时候，不用思考聊什么就很自然的聊天了，就像你当初的才遇到你室友一样。时间会让你们交流。不必刻意接近。