肯定不行。
如果食物能够使血糖下降,那就不是食物了,那是药物。
食物中确实有低糖的、也有能够让血糖升高速度放慢的,但是绝不可能让血糖降低。
所谓“食疗”,是医学水平很低、大家生活不富裕的年代“发明”出来的“方法”,
如今医学已经普及、大家生活水平也提高很多, 不应该再对“食疗”有太多幻想。
所谓食疗就是饮食治疗,通过控制饮食能维持正常体重,保证未成年人的正常生长发育,维持成年人的正常劳动力,减轻胰岛负担,使血糖、尿糖、血脂达到或接近正常以防止或延缓各种并发症的发生和发展。饮食治疗是一项重要的基础治疗措施,应严格执行并长期坚持。
适宜食用那些含糖低、含膳食纤维多、水分多,供热能低的蔬菜和水果。如苹果、梨子、橘子和同时提醒含糖量高的如葡萄、甘蔗、香蕉等水果和土豆、山药、芋头、藕等含淀粉多的蔬菜应少食或不食。目前已有许多案例证实三萜王樟芝降血脂、降血压和降血糖效果十分显著。
肯定能,平明注意少吃含糖高的食物多锻炼应该可以降血糖的吧