对于有腰肌劳损的学生来说，是否适合参加军训，需要根据实际情况进行综合判断。
如果腰肌劳损症状较轻，没有在疾病发作期，身体没有出现疼痛的症状，可以参加军训。但在军训过程中，应避免做剧烈运动，防止腰部受到损伤。
如果腰肌劳损正处于发作期，腰部出现疼痛的现象，就不建议参加军训。因为在站军姿的时候容易使腰部长时间受力，从而加重疼痛的症状。这种情况下，可以在医生的指导下使用适当的药物进行止痛，或者采取中医针灸的方法疏通经络。
总的来说，如果你的腰肌劳损症状较轻，可以参加军训，但要注意保护腰部，避免剧烈运动。如果腰肌劳损症状较重，建议在医生的建议下进行治疗和休息。
这个腰肌劳损挺烦人的，就是腰部长期超负荷造成的，你问大夫，他说你得养，没什么好的办法，谁有耐心养，反正应该尽量减轻腰部负荷，就是别抻着，拉伤。但我想也不是就什么也不能动了，该活动还是要活动活动。
要是不严重，坚持一下。要是严重，到医院出个证明，避免日后麻烦。
要休息，但要适当活动活动筋骨
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