我经常失眠,怎么办?

2024-12-19 14:57:23
推荐回答(5个)
回答1:

今天为大家分享一个可以调理失眠的穴位,神门穴。那神门穴呢它是我们心经的原穴。可以调理我们心烦、失眠、多梦,还有头痛等问题。

回答2:

失眠:中医讲为“不寐”。病因、病症有很多,需要根据您具体病情是继发还是原发失眠、时间长短、年龄、体质、失眠的类型和其他伴发症状来综合辩证论治。 我院采用祖传的“启慧醒脑通窍汤”配合祖传“鬼门十三针”结合现代心理疏导疗法治疗失眠,能起到标本兼治、断本除根的作用。

回答3:

失眠影响三高,加速肥胖,3种食材煮水,安心神,睡眠好!

回答4:

给大家介绍一个适合所有人做的动作,睡前做一做,一觉睡到天亮。

回答5:

桂圆和它“搭配”,是天然催眠剂,清心安神,提高睡眠质量!