你不能带高于你眼睛度数的眼镜，因为这属于过娇，长时间易引起视疲劳！但现在并不能证明你575度就是过矫，当然如果你带550度能满足你的用眼视力要求，如果你度数已稳定，那么我建仪你选用550度！之后再看你左右眼平衡问题，看是否左右眼看到的清晰度相近，差不多！如果差异小，不用考虑主视眼，如果不能平衡，刚考虑主视眼！希望能帮助到你
