我也是11岁，我身高1.58，体重：84斤，每个人的发育时间段不同，有的较早，有的较晚，你的身高也不算太矮。11~12岁是女生长个的黄金期，我觉得你每天应该适当的运动运动，比如说：早晨早点起床出去跑步（记住是慢跑）跑上个20~30分钟（空腹）。晚上吃完饭可以出去散散步，如果小区里有健身器材可以压压腿，身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。这样可以成长的更快一些。加油！
比我矮
十一岁的女生身高145其实不算是太矮，算是娇小型，不用担心，女生这个年龄身体的发育还在继续，你还会继续长高的，当然有一点就是要经常运动，跳跳走走，比如晚饭后散步呀，或是慢跑等，当然你也要多吃一些骨头熬的汤，可以让骨骼长得更好。。没事，这种身高和体重是正常的，加油诺，。。你会成为一位漂亮美眉的
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