大早晨做了一个梦中梦，太可怕了。今生最可怕的一次。死活起不来。

真的存在，我拿我自己的例子吧，我不清楚人类最大梦中梦的极限是第几层，但我到达了第七层，你要明白，梦中梦是越到后面越难分辨现实和梦境。我在第一层，我就很轻松的发现是梦境，醒来来到第二层，和第一层一样的梦境，紧接着第三层和第七层都是一样的梦境，第五层是吃东西，第六层是梦到我和我喜欢的人在一起了，挣扎着来到第七层，主要是第七层我是确实有从床上醒过来的过程，然后吃早饭后去上学，连吃的东西都是有味道的，这就等于说这层梦境已经和真实的已经没多大区别了，我刚开始以为我已经起床了，但上了公交车后，我发现不太对劲儿，感觉我好像还是在梦里，这时天应该还没亮呀，然后就开始疯狂挣扎，旁边的人还以为我出什么毛病了，梦里的我不停地睁大眼睛，直道我听到旁边有人不停地喊我名字，但我在梦里又找不到人，就确定我是在梦里，然后费了好大的劲儿才真正的醒来，第一件事儿就是狠狠的扇了自己一巴掌，确定是真实的我才如释重负。梦中梦，你的梦境的层数越多，就越难醒，但你放心，这不会死人，唯一能逃出梦境的方法就是发现矛盾，也就是与你现实的不同。虽然很难醒过来，并且醒过来后很长时间你会感觉到没有一丝力气，但这还是得靠你的毅力去克服，我那次把我父母吓得不行。我告诉你，你这个有可能只是双重梦境，我这个是七重梦境，越到后面你越难从里面解脱出来。但你也不要怕，只要你在梦里发觉出和现实有冲突时，即使到第七层梦境，都可以解脱出来，但第七层解脱出来是非常耗力气的

这个不是传说中的鬼压身。
梦里呼喊不出声音是正常情况，你梦中的脚步声或许真的存在，你那是已经接近睡醒时，大脑皮层的活跃行为。正常的，不用担心。

梦魇了吧？迷信的说法是鬼压床，实际上是神经麻痹了吧。。。。

自己的思想就好了。不要太放在心上。 因为那些都不是真的！ 最后再给你举个例子 我们每个人都有梦中情人，她一定很漂亮，很温柔，很白皙，身材很好……

电影看多了？ 可能是平时生活压力有大吧 别想太多