熬夜无益长身高，你现在正处于发育期，是可以长身高的，人长身高的最佳时间是深度睡眠条件下的晚9点至凌晨1~2点，你要戒掉熬夜的坏习惯，争取八点半以后睡觉才行。其次就是注意饮食，不要暴饮暴食，多参与体育锻炼。
到十六没有长，就没有长了，还有两年时间努力吧
喝牛奶，加打篮球没有问题.别压力太大.
别熬夜 多运动 还有几年长呢 别急
基因问题
估计差不多
