首页
230问答网
>
求健身教练指教，怎样锻炼才能使胸肌下围增加，轮廓比较明显？
求健身教练指教，怎样锻炼才能使胸肌下围增加，轮廓比较明显？
2024-12-19 11:31:37
推荐回答（2个）
回答1：
采用下斜卧推方式,一组10个,做6组!中间休息两分钟并作深呼吸扩胸运动!
回答2：
胸肌下缘主要锻炼方式为
下斜飞鸟，下斜卧推
胸肌中缝则需要你胸肌各部位肌肉都很强大了才能凸现出来
相关问答
最新问答
DHL在中国的快递行业经营中出现了什么样的市场定位错误？？？
我想自己组装个电脑，求电脑高手给看看配置。。还有兼容性等问题。。谢谢
求金莎 你的嘴的链接，能放在qq空间里的背景音乐链接，能用就给分，发到982901916@qq.com
魔兽争霸，里的地狱之门怎么开启？
北京到里贾纳,加航多伦多转机 问在多伦多需提取行李及办理入关吗？需时多长？能刚上转机吗？
谒谛,谒谛,波罗谒谛是什么意思？
农村户口的独生子女证.能享受国家的那些政策
左边王字旁右边一个进字念什么
求解：在名侦探柯南中，怪盗基德是怎么知道江户川柯南就是工藤新一的。
《天朝田亩制度》的主要内容是什么？
