1、百合蜂蜜汤： 配料：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。制法：百合、白芷、香 附、白芍、 糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。 2次汁混合搅 拌后 ，和入蜂蜜，调匀食用。功能：养颜消斑，祛风除湿。本膳 用白芍，柔肝敛肝; 香附，疏肝理 气;白芷，祛风养颜;百合，养肺滋阴;糯米，和中养颜; 加 上蜂蜜，可润肠泽肤、防治黄褐斑。
2、苹果醋： 苹果醋中的醋酸使其成 为强力的漂白剂,这有助于治疗黄褐斑,因为它可以帮助皮肤更光滑、更有光泽。把一份苹 果醋和一 份水等量混合 ,将此溶 液涂在斑点上,并待其自然风 干,用温水冲 洗干净,轻轻拍干皮肤,每天使用一次。
3、丝瓜蜂蜜祛斑法： 丝瓜具有 非常强 的美肤功效，而蜂蜜也同样有着神奇的美肤功效，丝瓜与 蜂蜜的结合，便是非常好的祛斑 美肤偏方。其制作方法也是非常简单的，美眉们可以将丝瓜切成小块，然后晒干，再将 晒干 后的丝 瓜 块研磨至粉末状， 用清水混合搅拌，再加入蜂蜜进行 混合，搅拌成泥状，再清洗干净面部肌肤，将混合好的丝瓜与蜂蜜敷在脸上，二十分钟之后，再 用清水清洗干净即可。美眉们 可以坚持每个星期都用这样的方式来护理肌肤，坚持一段时间，你便会发现脸上的斑点 有明显的减少。
一、外涂艾叶白芷汁：
用艾叶30克，小桉树大叶40克，侧柏叶25克，白芷12克，白茯 苓15克，白僵蚕13克；将以上药材 冲洗干净、剪碎，加水 适量， 文火煎煮5～6 小时后，滤出药液，将药液继续煎煮成稀 糊剂。先用湿热毛巾 敷面部5～10分钟，再将 糊剂涂于长斑处。早晚各1次。一般搽药5天后见效。
二、土豆面膜：
用土豆也能祛斑，土豆 皮削掉，捣碎成泥，然后敷 在脸上，等20分钟后洗净，两天一次，坚持使用可以淡化 脸上的色斑，让你的皮 肤变白皙。
三、健脾消斑粥：
生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁 、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40 分钟后，纳入大米 煮粥，分作2 份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。
四、干果祛斑汤： 1. 粉葛削皮洗净，切 块；山楂干、圆肉、柿饼和蜜枣冲净；2. 肉洗净，切大块，氽水 捞起；3. 煮沸清水，放入 所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下少许盐调味即可。
五、冬桑叶： 冬 桑叶煎浓汁装瓶 收贮备用，每天早晨用一 酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸，常洗可使 面部光洁柔软。
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祛斑的护肤品什么牌子好？一、SK-II全新精研祛斑精华液，它能有效对抗已经存在的色斑及“隐斑”，能够防止未来色斑的形成。二、倩碧全新匀净卓研淡斑精华露，专为亚洲肌肤研制。
日本的雪肌精系列 对于美白淡斑效果很好滴 因为其里面大多添加汉方美白的成分 很适合亚洲人的肤质 而且美白的同时能很好滴调理肌肤！
FANCL的祛斑美白面膜
160元3片...其实还是挺贵的...还有碧欧泉的深海源萃白清肌面膜..虽然价格是425元超过你所说的价格线了
但是是50ML的...能用十几次...算起来还是比较划算的....这两个都挺好用的...但是你是遗传雀斑
不好淡化的...应该效果会慢一点
我正在用Kiehl's的淡斑精华和美白保湿面霜，感觉不错。淡斑的效果要坚持就能看到。美白保湿面霜我用了一周，明显能看出整体面色都提亮了。
希望对你有帮助。
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