首先对跑步这个问题解答一下，孩子跑步慢明显是缺少锻炼，这种时候的快慢多一些少一些并不能代表什么，孩子还小，只要从今天开始每天上午坚持带孩子到楼下跑一小圈，以后就OK了.还有就是不要强求自己孩子一定要超过别人，孩子是自己的，要看他身体所能承受能力适当提高就好，小孩子嘛都这样，对自己的孩子要有信心：）
然后再说胆小问题，孩子胆小是不能用吓的，可以多让孩子锻炼，话说回来也可以自己做师范，如果父母在外面待人处事都十分大方，那么孩子也会跟着学的变的开朗~小时候胆小是常有的是，多让孩子参加一些有意义的活动，多让孩子展示自己就OK了：）
每个孩子都很棒，要相信他们，配合他们，给他们一个快乐的童年：）
我个人认为，认同你的孩子，孩子胆子小，那很多危险的事情，他就不会作。孩子又不是小动物，为什么要跑得快。这些对孩子的生存，和成长好像没有什么妨碍，你是不是就看到孩子弱的方面，孩子不可能十项全能，有此弱项，一定有其他别的孩子没有的强项。
多赞扬孩子，不要反复重复孩子不如人的地方，这样孩子容易自卑。
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