有两个办法，
1 用脚打，习惯就好了
2 你买个节拍器。有电子的也有机械的，我买的是机械的，是这种
电子的是这种
希望对你有帮助！
可以用手划节拍，如画对勾，一个四分音符就是一个对勾，八分就是半个，十六分就是四分之一个，先唱谱子，一边用手划拍一边用心记，在熟悉谱子之后再上手弹，最开始都需要慢慢的练习，用心去感悟节拍。
其实还蛮难掌握的，我也是学古筝的，刚开始的时候拍子也掌握的不好。我建议你可以先买个打拍器，也就百来块钱，然后多听打拍器的标准节奏。慢慢就好了。还有，我那时候拿不准拍子的时候，就一边弹琴，一边用脚打拍子。比如，一拍里有四个音，就要在脚动一下中完成四个音的弹奏。这完全是我的个人经验和建议，希望对你有效。
简谱介绍
http://baike.baidu.com/view/7255732.htm
节拍介绍
http://baike.baidu.com/view/2950.htm?wtp=tt
可以先用脚打拍子试试，不行的话去买个节拍器，但要适当地用，不然习惯了以后就不会打拍子了。
希望对你有帮助！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024