只有到牙医那洗了，普通在家里平常刷牙不会把黄的黑的东西弄掉的，我牙齿也是黑的，但是洗了后就白了，不会对牙齿有太大伤害，只是洗完牙齿之后不要吃重颜色东西，否则又会容易上色了，所以洗完之后几天少吃点什么油炸和重颜色等对牙齿有害的东西，尤其是现在夏天，更要少吃冰的，过几天就可以吃了。而且要每天坚持最少2次牙！ 望采纳！！
去牙科洗牙，先把牙结石牙垢去除，如果洗完效果不满意，可以再做冷光美白。
我们家的小窍门是用柠檬擦。（是从电视上学的）我觉得效果还行，不知道是不是心理作用。有空试一试吧，就算失败，也没什么损失嘛
洗牙
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