佛经中,有什么可以静心,清心的经

2024-12-12 21:53:42
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回答1:

  人之所以痛苦在于追求错误的东西。放下,便自在,学会放下,那你的心情就会自然、平和。人之所以烦,在于有过多的执着,把很多东西看得很重,如钱、如事业、如名声。
佛说,人之所以烦,在于有过多的执着,学会放下,那你的心情就会自然、平和。
这很难做到慢慢来,一旦做到你会受益终生的。
另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验,无论好也好,坏也好。建议看一下《老子》,他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。

  1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,
别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句
“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,
让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。
点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会差不多还很多,但是都快乐的生活着。
并不是每个都能成功的,只要努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天。

回答2:

凡经文&咒语都是灵界成道体(法界源流图)的精神遗留。。。他记录了佛和菩萨修行成道的过程,是供人学习的蓝本。

回答3:

我听说 心不静 那是与自己有很大关系 心要是不静 念经的时候 就容易走神 呵呵呵 还是和修为有关

回答4:

亲爱的朋友

 

事实上,

 

您希望静心、清心本身就在我执

 

去寻找静、清本身就不会得到这样的静、清

 

也就是说:没有任何经律论能是您静清的药石

 

您需要做的是先了解佛陀教育,培育空性心,慈悲心,菩提心

 

假若:您有了对佛陀教育的大信心,几乎所有的经律论都能让您静心、清心

 

希望您能明白我说的并且对您有帮助

 

回答5:

心经,主要是比较短,容易记。。。